＠Achadinho_relâmpago_br ✅
7d ago
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MCmenorHR
7d ago
E ai comeriam?! Receita: 3 colheres de aveia 1 colher de chia 1 colher de iogurte natural Frutas de sua preferência + 1 colher de iogurte natural Mel a gosto Finalize com um pouco granola na hora de comer Se fizer me conta ❤️❤️
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Sua Dieta Flexível
7d ago
Que tal essa sobremesa super apetitosa feita com chia e manga?! 🥭 #DesafioDeNívelDaFamília #ComidaSaudável #Receitas #dietaflexivel
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Mikaelly Lacerda
7d ago
🍫 MOUSSE DE CHOCOLATE PROTEICO COM CHIA Cremoso, saudável e perfeito pra matar a vontade de doce sem sair do foco 💪✨ . . . . #receitafit #moussedechocolate #docesaudavel #chia #emagrecimento
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Receitas Saudáveis 🍊🍇🍓🍋🍎
7d ago
Pega essa dica! Para bom funcionamento intestinal. Bora? #chia #receitasfit #emagreça #CrescerNaFamília #receitassaudaveiis
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nareza🌷🌻🍀
7d ago
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Soluções Humanas
7d ago
Esse shake emagrecedor é rico em fibras, vitaminas e minerais. A maçã e a banana fornecem nutrientes essenciais e saciam a fome, enquanto as sementes de chia são ricas em ômega-3, fibras e antioxidantes. Além disso, a chia ajuda a regular o funcionamento do intestino e contribui para a sensação de saciedade. #ShakeEmagrecedor #ReceitaSaudável #AlimentaçãoSaudável #Emagrecimento #VidaSaudável
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Day Zuchi ✨🌸
7d ago
OVERNIGTH 1/3 de xícara de aveia em flocos 1cs de chia Iogurte natural Frutas Mel
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